Tātad Jūs vēlaties Easy Six Pack Abs?

Man šis jautājums no puiši visu laiku. Kas ir viegls veids, kā iegūt sešus pack abs? Šajās dienās es mēģināt nevis meklēt kaitina, bet es, protams, nav labi poker seju. Es uzreiz zinu, ka šis puisis meklē ātri noteikt, maģija pill, nevainojams ab izmantot vai slepenā diētas plānu, kas novedīs pie šīs slinks bastards ēkas sešus pack abs nakti. Šis klauns tipa nevar patiešām ir nopietna.

Jā, tas var likties skarbu, bet es nekad liekvārdīgam sevis runāt komentārs. Atbildot uz viņa jautājumu, man uzdot dažus jautājumus par savu.

1. Kas ir viegls veids, kā kļūt bagātam?

2. Kas ir vienkāršs veids, maisiņu perfektu 10 čatā to ar savu meiteni, kas stūrī?

3. Kas viegli būt labs tēvs?

Saruna parasti notiek U-turn šajā brīdī, jo puisis pārliecību sistēma ir apstrīdēti. Kaut vērts Veicot tiek nebūs viegli. Cik daudz cilvēku varētu būt patīkami ar Jūsu spēju, lai atvērtu paciņu gumijas un košļāt gabals? Exactly. Tagad, kad Kevins, sapnis shatterer, ir izraisījusi visi zaudētāji atstāt lapu, let's talk par kļūst ripped.

"I Have All Answers"

Tas, ko daži fitnesa guru un AB uzturs nutrtionist būtu jūsuprāt. Puiši un gals, kas ir patiesi to vēlas, ir veļas dēlis abs bombardē ar slidens mārketinga kampaņas, kas veicina Jūsu "karstās pogas". Touting "viegli seši pack abs" kaut kas ir uzbrukums maku un pilnīgu apvainojums jūsu inteliģenci. Šādas tag līnijas tiek izmantotas pārdot grāmatas, ab mašīnas, uzturs plānus, neatkarīgi. Jā, daži būs noderīga informācija par jums, bet tas nebūs galavārds, vai jums jūsu seši iepakojuma. Tu esi!

Ko jūs esat Realizētie?

Ja Jums kādreiz ir paveikts kaut ko nozīmīgu savā dzīvē, var izveidot sešus iepakojuma sāncenšu grieķu dieviem. Novirzot šo centību, disciplīnu, un noteikšanai jums ir 80% no tā tur. Tiem no jums, kas vēl ir paveikt kaut ko, es apstrīdēt jums kļūt kaislīgs par kaut ko, pirms došanās risināt arvien nenotverams seši iepakojuma.

You Are What You Eat

Ja esat pamēģinājuši jaunattīstības sešus pack abs pirms un nekad neredzēja nekādus rezultātus, jūs slikti ēšanas ieradumi, iespējams, jūs collas Aizmirstiet par ļoti ierobežojoši, Hollywood iedoma diētas pašlaik. Tā vietā koncentrēties uz pakāpeniski uzlabot jūsu ēšanas ieradumus laikā. Tas būs gandrīz pilnībā novērst neveselīgas pārtikas tieksmi atsaukt.

AB-solutely Vai darbā "Em

Ab workout routines ir nepieciešami, lai attīstītu spēcīgu kodols. Nav kļūst ap to. Ab vingrinājumi ir tālu trešdaļu svarīgi iegūt ripped abs, salīdzinot ar pirmajām divām:

1. Pieņemot lēmumu pēc tam, kad

2. Uzlabot jūsu ēšanas paradumus.

Jaunākie In My Arsenal Ieroči

Jā, man jau ir seši pack abs, bet man vēl tos ņemt stratosfērā un fitnesa veselību. Es kareivji programmu, ko sauc Six Pack Quest kā ceļa karte, lai palīdzētu sasniegt savu mērķi. Es parasti nav impressed by ab sistēmas, bet šī pārspēj daudzas no kurām populārākās 10 reizes vairāk. Kas man patīk radītājs, Vince DELMONTE, ka viņš koncentrējas uz trim taustiņiem, es mēdzu saņemt savu sešus pack: domāšanas, ēšanu un fiziskām aktivitātēm.