Å Ädu saturu ir automÄtiski iztulkot
Author Login | PopulÄrs pants | RSS barotnes | Sitemap

Skumjas Un Loss: kreditors dzīšanas process

By:

Copyright 2006 Nancy O'Connor PhD

ZaudÄ“jumi ir neizbÄ“gama ikdienas dzÄ«ves sastÄvdaļa. Skumjas ir dzÄ«Å¡anas process un dabiska sastÄvdaļa korekciju. Tas ir process, jo tas nav viegli definÄ“ts sÄkums un beigas. Tas ir galvenokÄrt bezsamaÅ†Ä dabas parÄdÄ«bas iezÄ«mÄ“ja pakÄpenisku pÄrmaiņu rezultÄtÄ pieņemÅ¡anu un izaugsmi. Par žēlums iemesli ir daudzi, piemÄ“ram, zaudÄ“jumu mÄ«lÄ“ja vienu, zaudÄ“jumu veselÄ«bai, vai ļaujot aiziet ilgi notika sapnis. Nodarbojas ar ievÄ“rojamiem zaudÄ“jumiem varÄ“tu bÅ«t viens no visgrÅ«tÄkajiem reizes cilvÄ“ka dzÄ«vÄ“. DzÄ«vÄ«bas un zaudÄ“jumu iet roku rokÄ. Mums visiem ir daudz zaudÄ“jumiem mÅ«su dzÄ«vÄ“. SÄ“rojoÅ¡as ir process sadzÄ«Å¡ana emocionÄlÄ sastÄvdaļa Å¡iem zaudÄ“jumiem. SajÅ«tas zaudÄ“Å¡ana ir ļoti personÄ«ga un jÅ«s esat vienÄ«gais, kurÅ¡ zina, kas ir bÅ«tiska, lai jums. CilvÄ“ki parasti saista noteiktu zaudÄ“jumus, ar izteiktu sajÅ«tu skumjas. TÄs var bÅ«t:

NĀVES partneri vai dzīvesbiedru.
BÄ“rna nÄves
NÄ€VES MÄ€TESUZÅ…Ä’MUMU
NÄ€VES sibling
NÄ€VES PET
NĀVES draugu, kolēģi, klases biedrs
PaÅ¡nÄvÄ«ba OF mīļoto nopietnas slimÄ«bas, apdares PERSONAS NÄ€VES
SAISTĪBA ENDING sabrukuma, Å¡Ä·irÅ¡anÄs
Aborts, spontÄns aborts, MSJV
KOLEKTĪVO GREIF, dabas katastrofu, slepkavības, utt.

SAGAIDÄMÄS Versus pÄ“kšņs samaņas
PÄ“kšņs vai Å¡okÄ“joÅ¡u zaudÄ“jumu - sakarÄ ar notikumiem, piemÄ“ram, noziegumi, negadÄ«jumi, paÅ¡nÄvÄ«bas, vai pÄ“kšņu sirds lÄ“kme - var bÅ«t traumatisks. Nav iespÄ“jams sagatavot. Nav laika teikt ardievas. Å os zaudÄ“jumus nevar apstrÄ«dÄ“t jÅ«su droÅ¡Ä«bas sajÅ«tu un pÄrliecÄ«bu paredzamÄ«bu dzÄ«vi. Jums var rasties tÄdi simptomi kÄ miega traucÄ“jumi, murgi, traucÄ“joÅ¡i domas, jÅ«tas izolÄ“ti, vai nemiers. SagaidÄmo zaudÄ“jumu - kÄ gala slimÄ«ba, var Jums dot vairÄk laika, lai sagatavotos zaudÄ“jumiem. Jums bÅ«s iespÄ“ja teikt ardievas un sakopt nepabeigto darÄ«jumu ar citu personu. Faktiskais laiks nÄves vÄ“l bÅ«s emocionÄlo iespaidu, bet, ja esat lietojis laikÄ pirms nÄves sÄkt bÄ“dÄties par jÅ«su zaudÄ“jumiem, atjaunoÅ¡anai pÄ“c nÄves varÄ“tu bÅ«t ÄtrÄka un vieglÄka.

ILGUMS sēras
Ilgums un laiks sÄ“rojoÅ¡as process ir atÅ¡Ä·irÄ«gs katram. Nav paredzama grafiku skumjas. Lai gan tas var bÅ«t diezgan sÄpÄ«gs reizÄ“m sÄ“rojoÅ¡as process nevar tikt sasteigts. JÅ«s varat justies kÄ jÅ«s atrodaties emocionÄls amerikÄņu kalniņi par pirmo gadu vai ilgÄk. Jums jÄlieto dzÄ«vi vienu dienu laika brÄ«di. JÅ«s domÄjat jÅ«s darÄt fine, tad pÄ“kšņi redzat aizmugurÄ“ galvas vai dzirdÄ“t balsi, kas atgÄdina jums par jÅ«su mīļoto. NozÄ«mÄ«gi datumi kÄ dzimÅ¡anas dienas, jubilejas, svÄ“tki, liks jÅ«tas saistÄ«ti ar zaudÄ“jumiem. Ir svarÄ«gi, lai bÅ«tu pacients ar sevi un ļaut Å¡Ä«s izjÅ«tas uz virsmas. TÄs ir jÅ«su unikÄlo jÅ«tas un savu unikÄlo reakcijas zudumu. Ar laiku un atbalstu, lietas parasti saņemam labÄk. TomÄ“r tas ir normÄli, skumjas, lai atgrieztos pie negaidÄ«tiem reizes. BÄ“das padara jÅ«s viegli ietekmÄ“jams un piebilst, stresa savÄ dzÄ«vÄ“. Tas ir svarÄ«gÄk nekÄ jebkad ir rÅ«pÄ“ties par sevi fiziski, emocionÄli, mentÄli un garÄ«gi. Nebaidieties lÅ«gt palÄ«dzÄ«bu un atbalstu. AtzÄ«stot, ka tavas jÅ«tas ir svarÄ«gi Å¡ajos jÅ«su dzÄ«ves laikÄ. No otras puses, ja jums ir jÄrisina katru zaudÄ“jumu, kÄ tas notika jÅ«su dzÄ«vi, jÅ«s varÄ“tu tikt galÄ ar jaunÄko zaudÄ“jumu vieglÄku un dziedÄ“t ÄtrÄk. ZaudÄ“t persona jums dzÄ«vo ar saistÄ«ta ļaujot aiziet no Å¡iem ikdienas ieradumu un apgrÅ«tina sÄ“rojoÅ¡as procesu. Ir svarÄ«gi, lai kontrolÄ“tu JÅ«su reakcija uz maziem zaudÄ“jumiem, lai tad, kad galvenie zaudÄ“jumi rodas jÅ«su dzÄ«vÄ“ jums ieskatu, ko sagaidÄ«t par sevi. ZinÄÅ¡anas ir vara. Know pats sevi!

Pants Avots: http://lv.articlesnatch.com

Par Author:
Letting Go With Love: Greiving process ir paÅ¡palÄ«dzÄ«bas grÄmatu, kas nodarbojas ar dažÄda veida attiecÄ«bas zaudÄ“jumi, ieskaitot nÄves laulÄtÄ nÄves bÄ“rna nÄves draugiem, vienaudžiem, vecÄkiem un vÄ“rsta uz savu paÅ¡a nÄvi paÅ¡nÄvÄ«bu un vairÄk. tas ir pÄrdots 100,000 eksemplÄros.


Tags: , , , ,

| DrukÄt | Ezine Ready | |

Loading ...
Related ....
Video ...

Recent Greif-Loss Raksti

KomentÄri

JoprojÄm nespÄ“j atrast to, ko meklÄ“jat? Search for it!

Custom Search
Albanian Arabic Bulgarian Catalan Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) Croatian Czech Danish Deutsch English Estonian Filipino Finnish French Galician Greek Hebrew Hindi Hungarian Indonesian Italiano Japanese Korean Latvian Lithuanian Maltese Nederlands Norwegian Persian Polish Portuguese Romanian Russian Serbian Slovak Slovenian Spanish Swedish Thai Turkish Ukrainian Vietnamese
Pievienot Google
ArticleSnatch Autors:
Member Login Sign Up Iesniegt rakstus FAQ IesniegÅ¡anas pamatnostÄdnes Top Autori
Izdevējiem:
VispopulÄrÄkie raksti Ezine Paziņojumi panta RSS Feeds Terms of Service
For Everyone:
Blog About Us Link to Us Contact Us New Stuff Privacy Policy Sitemap
MÅ«su Sites:
SpÄ“lÄ“t spÄ“les Bezmaksas ŽurnÄli rezervÄ“t viesnÄ«cas Stay Free MySpace Tools Video Collection Broadband Speed Test

Copyright 2005-2009 ArticleSnatch.com - All Rights Reserved.
Privacy Policy | Terms of Service.